Well Ahead: Kvinnors hälsa och prestation genom medelåldern
Sätt din hälsa på agendan.
Well Ahead är ett hälsoprogram för kvinnor 35+ som vill förstå sin hälsa bättre genom medelåldern, fortsätta känna och prestera på topp och fatta informerade val för åren som kommer.
Medelåldern kan medföra förändringar i energi, sömn, återhämtning, kroppssammansättning, hormoner, benhälsa och styrka, även när du redan gör många av de rätta sakerna.
Gå med Dame Susan Devoy, Dr Tracey Clissold, Rebekah Jones och Kate Twigg för en eftermiddag av expertinsikt, levd erfarenhet och praktisk dialog om vad som förändras, varför det är viktigt och hur vi bättre kan stödja vår hälsa och prestation genom medelåldern.
Evenemangets ämnen
Vi kommer att utforska motståndskraft och prestation, kvinnors benhälsa, hälsosamt åldrande, nutrition och rollen vår individuella biologi kan spela i att förstå vår hälsa.
Arrangerat av Conquer Health på Victoria University of Wellington, samlar Well Ahead kvinnor från hela Wellington's affärs-, professionella-, hälso-, tränings- och wellness-gemenskaper.
Evenemangsdetaljer
Torsdag 12 november 2026
Victoria University of Wellington, Kelburn
Huvudevenemang: 13:00–17:00
En morgonworkshop, Dina gener, Dina val, är också tillgänglig för kvinnor som vill utforska hur genetik och livsstil kan forma hälsan genom medelåldern.
