Йога
Наш студия полностью оборудована для йоги и предлагает ряд занятий, подходящих как для новичков, так и для опытных практикующих. Мы преподаём традиционную йогу в безопасной, поддерживающей и неконкурентной обстановке с основным упором на изучение через практику.
Все наши учителя имеют сертификат Iyengar (или официальное обучение) и обладают богатым практическим опытом, цель которого - поощрять и питать каждого ученика в ходе его собственного йога-процесса.
Практика айенгар йоги известна своей способностью помогать восстановлению после травм и коррекции дисбалансов, а также улучшения и оптимизации общего функционирования физического тела.