Yoga
Nosso belo estúdio está totalmente equipado para yoga oferecendo uma variedade de aulas adequadas para iniciantes e praticantes experientes. Ensinamos yoga tradicional em um ambiente seguro, de apoio e não competitivo, com um forte ênfase na aprendizagem através da prática.
Todos os nossos professores são certificados Iyengar (ou oficialmente em treinamento) e praticantes altamente experientes, que visam incentivar e nutrir cada estudante através de seu próprio processo de yoga.
A prática do yoga Iyengar é conhecida por sua capacidade de ajudar na recuperação de lesões e corrigir desequilíbrios, melhorando e otimizando a função geral do corpo físico.