Well Ahead: Zdrowie i wydajność kobiet w okresie średnim
Postaw swoje zdrowie na agendzie.
Well Ahead to wydarzenie zdrowotne dla kobiet 35+, które chcą lepiej zrozumieć swoje zdrowie w okresie połowy życia, nadal czuć się i działać na najwyższym poziomie oraz podejmować świadome decyzje na nadchodzące lata.
Okres połowy życia może przynieść zmiany w energii, śnie, regeneracji, składzie ciała, hormonach, zdrowiu kości i sile, nawet gdy już robisz wiele odpowiednich rzeczy.
Dołącz do damy Susan Devoy, dr Tracey Clissold, Rebeki Jones i Kate Twigg na popołudnie pełne wiedzy ekspertów, osobistych doświadczeń i praktycznych rozmów na temat tego, co się zmienia, dlaczego to ważne i jak możemy lepiej wspierać nasze zdrowie i wydajność w okresie połowy życia.
Tematy wydarzenia
Będziemy badać odporność i wydajność, zdrowie kości kobiet, zdrowe starzenie się, żywienie i rolę, jaką może odegrać nasza indywidualna biologia w zrozumieniu naszego zdrowia.
Organizator Conquer Health na Uniwersytecie Wiktorii w Wellington, Well Ahead łączy kobiety z różnych środowisk biznesowych, zawodowych, zdrowotnych, fitness oraz wellness w Wellington.
Szczegóły wydarzenia
Czwartek 12 listopada 2026
Uniwersytet Wiktorii w Wellington, Kelburn
Główne wydarzenie: 13:00–17:00
Poranny warsztat, Twoje geny, Twoje wybory, jest również dostępny dla kobiet chcących zbadać, jak genetyka i styl życia mogą kształtować zdrowie w okresie połowy życia.
