Joga Iyengara

Nasza piękna pracownia jest w pełni wyposażona w jodze, oferując szereg zajęć odpowiednich zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktyków. Nauczamy tradycyjnej jogi w bezpiecznym, wspierającym i niedyskryminującym środowisku z silnym naciskiem na naukę poprzez praktykę.

Wszyscy nasi nauczyciele posiadają certyfikaty Iyengara (lub są oficjalnie w trakcie szkolenia) i są wysoko doświadczonymi praktykami, którzy mają na celu zachęcenie i pielęgnowanie każdego ucznia poprzez własny proces jogi.

Praktyka jogi Iyengara jest znana z zdolności do pomagania w rekonwalescencji po kontuzji i korygowaniu nierównowagi, poprawiając i optymalizując ogólną funkcję ciała fizycznego.