Well Ahead: Kvinnehelse & Ytelse Gjennom Midtlivet
Sett helsen din på agendaen.
Well Ahead er et helsearrangement for kvinner 35+ som ønsker å forstå helsen sin bedre gjennom midtlivet, fortsette å føle seg og prestere sitt beste, og ta informerte valg for årene som kommer.
Midtlivet kan bringe endringer i energinivå, søvn, restitusjon, kroppssammensetning, hormoner, beinhelse og styrke, selv når du allerede gjør mange av de rette tingene.
Bli med Dame Susan Devoy, Dr Tracey Clissold, Rebekah Jones og Kate Twigg for en ettermiddag med ekspertinnsikt, erfaringsbasert kunnskap og praktisk samtale om hva som endrer seg, hvorfor det er viktig og hvordan vi kan bedre støtte vår helse og prestasjon gjennom midtlivet.
Arrangementsemner
Vi vil utforske motstandskraft og prestasjon, kvinners beinhelse, sunt aldring, ernæring og rollen vår individuelle biologi kan spille i forståelsen av helsen vår.
Arrangert av Conquer Health ved Victoria University of Wellington, samler Well Ahead kvinner fra hele Wellington's forretnings-, profesjonelle-, helse-, trenings- og velvære samfunn.
Arrangementdetaljer
Torsdag 12. november 2026
Victoria University of Wellington, Kelburn
Hovedarrangement: 13.00–17.00
En morgenverksted, Dine gener, Dine valg, er også tilgjengelig for kvinner som ønsker å utforske hvordan gener og livsstil kan forme helsen gjennom midtlivet.
