Well Ahead: Salute e Performance Femminile Durante la Mezza Età
Metti la tua salute in agenda.
Well Ahead è un evento sulla salute delle donne per donne di età superiore ai 35 anni che vogliono comprendere meglio la loro salute durante la mezza età, continuare a sentirsi e a rendere al meglio e fare scelte informate per gli anni a venire.
La mezza età può portare cambiamenti nell'energia, nel sonno, nel recupero, nella composizione corporea, negli ormoni, nella salute delle ossa e nella forza, anche quando stai già facendo molte delle cose giuste.
Unisciti a Dame Susan Devoy, Dott.ssa Tracey Clissold, Rebekah Jones e Kate Twigg per un pomeriggio di approfondimenti esperti, esperienze vissute e conversazioni pratiche su cosa sta cambiando, perché è importante e come possiamo supportare meglio la nostra salute e performance attraverso la mezza età.
Argomenti dell'evento
Esploreremo la resilienza e le performance, la salute delle ossa delle donne, l'invecchiamento sano, la nutrizione e il ruolo che la nostra biologia individuale può svolgere nella comprensione della nostra salute.
Ospitato da Conquer Health presso la Victoria University di Wellington, Well Ahead riunisce donne provenienti da tutte le comunità di business, professionali, sanitarie, di fitness e benessere di Wellington.
Dettagli dell'evento
Giovedì 12 novembre 2026
Victoria University di Wellington, Kelburn
Evento principale: 13:00–17:00
Un workshop mattutino, I Tuoi Genomi, Le Tue Scelte, è anche disponibile per le donne che vogliono esplorare come la genetica e lo stile di vita possano plasmare la salute durante la mezza età.
