Well Ahead : Santé et performance des femmes au milieu de la vie
Mettez votre santé à l'ordre du jour.
Well Ahead est un événement sur la santé des femmes pour les femmes de 35 ans et plus qui souhaitent mieux comprendre leur santé à travers la quarantaine, continuer à se sentir et à performer au mieux, et faire des choix éclairés pour les années à venir.
La quarantaine peut apporter des changements dans l'énergie, le sommeil, la récupération, la composition corporelle, les hormones, la santé des os et la force, même lorsque vous faites déjà beaucoup de choses correctement.
Rejoignez Dame Susan Devoy, Dr Tracey Clissold, Rebekah Jones et Kate Twigg pour un après-midi d'expertise, d'expérience vécue et de conversation pratique sur ce qui change, pourquoi cela importe et comment nous pouvons mieux soutenir notre santé et notre performance tout au long de la quarantaine.
Sujets de l'événement
Nous explorerons la résilience et la performance, la santé des os des femmes, le vieillissement en bonne santé, la nutrition et le rôle que notre biologie individuelle peut jouer dans la compréhension de notre santé.
Organisé par Conquer Health à l'Université Victoria de Wellington, Well Ahead rassemble des femmes de diverses communautés d'affaires, professionnelles, de santé, de fitness et de bien-être de Wellington.
Détails de l'événement
Jeudi 12 novembre 2026
Université Victoria de Wellington, Kelburn
Événement principal : 13h–17h
Un atelier matinal, Vos Gènes, Vos Choix, est également disponible pour les femmes souhaitant explorer comment la génétique et le mode de vie peuvent façonner la santé à travers la quarantaine.
