Well Ahead: Salud y Rendimiento de las Mujeres a Través de la Mediana Edad
Pon tu salud en la agenda.
Well Ahead es un evento de salud para mujeres de 35 años en adelante que quieren entender mejor su salud durante la mediana edad, seguir sintiéndose y rindiendo al máximo, y tomar decisiones informadas para los años venideros.
La mediana edad puede traer cambios en la energía, el sueño, la recuperación, la composición corporal, las hormonas, la salud ósea y la fuerza, incluso cuando ya estás haciendo muchas de las cosas correctas.
Únete a Dame Susan Devoy, la Dra. Tracey Clissold, Rebekah Jones y Kate Twigg para una tarde de conocimientos expertos, experiencias vividas y conversaciones prácticas sobre lo que está cambiando, por qué es importante y cómo podemos apoyar mejor nuestra salud y rendimiento durante la mediana edad.
Temas del Evento
Exploraremos la resiliencia y el rendimiento, la salud ósea de las mujeres, el envejecimiento saludable, la nutrición y el papel que nuestra biología individual puede jugar en la comprensión de nuestra salud.
Organizado por Conquer Health en la Universidad Victoria de Wellington, Well Ahead reúne a mujeres de las comunidades de negocios, profesionales, salud, fitness y bienestar de Wellington.
Detalles del Evento
Jueves 12 de noviembre de 2026
Universidad Victoria de Wellington, Kelburn
Evento Principal: 1pm–5pm
Un taller matutino, Tus Genes, Tus Elecciones, también está disponible para mujeres que deseen explorar cómo la genética y el estilo de vida pueden dar forma a la salud durante la mediana edad.
