Well Ahead: Gesundheit und Leistung von Frauen durch die Lebensmitte

Bringen Sie Ihre Gesundheit auf die Agenda.

Well Ahead ist eine Veranstaltung zur Frauengesundheit für Frauen ab 35, die ihre Gesundheit in der Mitte des Lebens besser verstehen, weiterhin ihr Bestes geben und informierte Entscheidungen für die kommenden Jahre treffen möchten.

Die Lebensmitte kann Veränderungen in Energie, Schlaf, Erholung, Körperzusammensetzung, Hormonen, Knochengesundheit und Stärke mit sich bringen, selbst wenn Sie bereits viele der richtigen Dinge tun.

Schließen Sie sich Dame Susan Devoy, Dr. Tracey Clissold, Rebekah Jones und Kate Twigg zu einem Nachmittag mit Experteneinblicken, persönlichen Erfahrungen und praktischen Gesprächen darüber an, was sich verändert, warum es wichtig ist und wie wir unsere Gesundheit und Leistung in der Lebensmitte besser unterstützen können.

Veranstaltungsthemen

Wir werden Resilienz und Leistung, die Knochengesundheit von Frauen, gesundes Altern, Ernährung und die Rolle unserer individuellen Biologie bei der Verständnis unserer Gesundheit erkunden.

Veranstaltet von Conquer Health an der Victoria University of Wellington bringt Well Ahead Frauen aus den Geschäfts-, Beruf-, Gesundheits-, Fitness- und Wellnessgemeinschaften in Wellington zusammen.

Veranstaltungsdetails

Donnerstag, 12. November 2026
Victoria University of Wellington, Kelburn
Hauptveranstaltung: 13:00–17:00 Uhr

Ein Morgen-Workshop, Ihre Gene, Ihre Entscheidungen, ist ebenfalls verfügbar für Frauen, die erkunden möchten, wie Gene und Lebensstil die Gesundheit in der Lebensmitte beeinflussen können.